如何减少50%的护肤支出——获得100%的结果？

一个出色的全方位皮肤护理程序真的不需要昂贵的标签，许多药店产品的高端版本都是复制品，用更好的包装重新包装，然后附上品牌标记。

一个便宜的药店常规足以满足皮肤科医生办公室以外的每一个皮肤护理需求，接下来，我们将详细分析了您在药店过道购物时应该寻找的成分，以及皮肤医生们最喜欢的产品。

一、维甲酸

“类维生素A由维生素A衍生物组成，其中包括维甲酸和视黄醇。维甲酸具有多种重要的皮肤功能，包括帮助皮肤细胞更新、减少油脂生成和减轻炎症维甲酸被证明是强大的抗粉刺剂和抗衰老促进剂，因为它们可以减少粉刺的形成，改善胶原蛋白的生成，减少细纹和皱纹，改善皮肤纹理，消除棕色斑点。

专家产品精选：

1、Differin凝胶（96元）

虽然很多维甲酸的价格可能高达600元，但在药店，120以下的人有很多不错的选择。Differin凝胶是我最喜欢的处方浓度维甲酸，可以在非处方药上买到。“它含有0.1%的阿达帕林，许多临床研究表明，阿达帕林对治疗轻中度痤疮有效。”值得注意的是，阿达帕林不是一种斑点疗法，应该每天涂抹在整个面部。这既能治疗目前的青春痘，又能防止将来的青春痘。

2、角鲨烷中普通的1%视黄醇（42元）

如果你的皮肤不能承受非处方Differin的处方浓度，建议使用普通的1%视黄醇。这是一个很好的，更温和的选择，以实现抗衰老的好处，虽然这将不足以控制突破。

二、维生素C

维生素C——专家们最喜爱的成分之一（也是最昂贵的成分之一）——是一种强大的皮肤抗氧化剂，因为它可以对抗有害的自由基。[维生素C]已被证明有助于使皮肤光亮，减轻色素沉着，刺激胶原蛋白。它是一种主要的保护和抗衰老成分，可用于所有年龄和所有皮肤类型。

专家产品选择：

1.巴黎欧莱雅复兴真皮强化10%维生素C面部精华（180元）

包装在气密金属管中，坚固的包装增强了该配方的效力和稳定性。它含有10%的维生素C，有助于美白和保护皮肤。

2.烟酰胺

烟酰胺是维生素B3的水溶性形式。众所周知，它对皮肤有广泛的好处，包括抗炎、抗氧化、抗衰老和美白。鉴于烟酰胺的诸多益处，它可以用于多种皮肤疾病，并补充说，它对痤疮、酒渣鼻、特应性皮炎或寻求全面抗衰老的患者效果良好。烟酰胺对大多数人来说，甚至对那些皮肤敏感的人来说，都是无刺激性和良好耐受性的，因此烟酰胺的用途非常广泛。

专家产品选择：

1.拉罗氏波赛托勒妮保湿洁面乳（90元）

对于清洁，La Roche Posay的Tolerian保湿洁面乳，该洁面乳含有舒缓的烟酰胺。这是一种乳脂状、温和的清洁剂，每天足以去除皮肤上的油脂。

三、氧化锌

一种优秀的防晒霜，最好是矿物防晒霜，可以保护你免受紫外线的影响，延缓紫外线引起的衰老。寻找含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜，因为这些矿物产品可以阻挡阳光并将其反射到皮肤上。

专家产品精选：

1.ELTADM紫外线透明广谱SPF 46（180）

该防晒霜含有烟酰胺和透明质酸，除了对UVA/UVB的保护外，还具有额外的皮肤功效。“粉刺易发皮肤的最佳选择”，因为它不含油，重量轻。

2.Avène矿物防晒液SPF 50（160）

这是另一个极好的防晒选择，特别是对于那些皮肤非常敏感的人。该产品含有二氧化钛和氧化锌，用于保护UVA/UVB，以及抗氧化剂，以保护自由基，防止对环境造成损害。

四、乙醇酸

乙醇酸是一种来自α-羟基酸（AHA）家族的化学去角质剂，包含在许多果皮、清洁剂和血清中，所有这些产品的价格都在300元以上。它的工作原理是打破皮肤细胞外层之间的联系，以揭示下面更新、更健康的皮肤。乙醇酸有助于改善皮肤纹理、肤色和色素沉着，使其比以前更具活力和光泽。

专家产品精选：

1.巴黎欧莱雅复兴真皮强化10%乙醇酸血清（180）

如果你担心黑斑和细纹，试试这款每日复印机精华液。这种日常血清含有10%的纯乙醇酸，可以帮助平衡肤色和色素沉着。

2.新地层泡沫乙醇洗（240元）

对于强度稍高的产品，Neostrata的发泡乙醇酸洗液是对抗毛孔充血或粉刺的绝佳选择。使用时，在干燥的皮肤上涂抹一泵产品，然后用水冲洗。确保在清洁后使用防晒霜，因为乙醇酸会使皮肤对阳光更敏感。

五、神经酰胺

神经酰胺是皮肤屏障中的一种天然脂质，有助于保持水分和保护皮肤。随着我们的成熟和寒冷干燥的天气，我们皮肤中神经酰胺的含量降低，使我们的皮肤更容易干燥、刺激、瘙痒和起皱。用护肤品中的神经酰胺替代丢失的神经酰胺很重要，这样皮肤屏障才能保持健康和有效。

专家产品精选：

1.Cerave PM面部保湿乳液（150元）

如果你的皮肤很敏感，这款润肤霜是你的好选择，因为它不含香味、无油、低过敏性。另外，它非常划算，特别是因为在prestige美容店发现的许多润肤霜的价格在60美元左右。这种夜间乳液可以用神经酰胺和透明质酸等保湿成分补充皮肤，同时用烟酰胺帮助舒缓和修复皮肤。

2.拉罗什波赛托勒双修护霜（120元）

对于润肤霜，拉罗什·波塞（La Roche Posay）的面霜一直是迪英格拉博士的推荐产品。它含有神经酰胺和抗炎烟酰胺，可以舒缓皮肤。